হ্যালো ব্লগার আজকে কথা বলবো তোমাদের সাথে এমন একটা বিষয় নিয়ে যেটার সাথে আমরা হয়তো অনেকেই জড়িত, কিন্তু এটা নিয়ে প্রকাশ্যে কথা বলতে আমরা অনেক লজ্জাবোধ করি কারণ আমাদের সমাজে অনেক সময় , এইসব সমস্যাগুলোর মধ্যেই হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন একটা। এর যেমন কিছু ভালো দিকও আছে, এই ধরনের সমস্যাকে খুব খারাপ চোখে দেখা হয়, এমনকি […]
হ্যালো ব্লগার, গরমের সময় আমরা হালকা খাবার খেতে একটু বেশি পছন্দ করি। বছরের অন্যান্য দিনগুলোতে আমরা যাই খাই না কেন গরমকালে আমরা ভাজা জাতীয় খাবার থেকে , নিজেদের একটু দূরেই রাখি। তাই অনেকেরই এই অতিরিক্ত গরমে দই খুব প্রিয় খাবার। আর সেটা যদি টক দই হয় তাহলে তো তার স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। দই আমরা […]
হ্যালো ব্লগার, আমরা জানি বর্তমান সময়ে জীবন নাশক অসুখগুলোর মধ্যে ক্যান্সার একটা। প্রতিবছর লক্ষ লক্ষ মানুষের প্রাণ নিচ্ছে এই অসুখ। ক্যান্সার চিকিৎসায় এক অভিনব উদ্যোগ তবে এই ক্যান্সার চিকিৎসায় অভিনব এক সাফল্য এনেছে টাটার হাসপাতাল এর চিকিৎসক বিশেষজ্ঞরা । এমনিতেই গোটা ভারতে টাটা মেমোরিয়াল হাসপাতাল নাম ছড়িয়ে আছে ক্যান্সার গবেষণায়। এবার এই টাটা মেমোরিয়াল হাসপাতাল এ […]
হ্যালো ব্লগার খেতে তো আমরা একটু আধটু প্রায় প্রত্যেকেই ভালবাসি সেটা যেকোনো ধরনের খাবার হোক, ভেজ কিংবা ননভেজ। আমরা প্রত্যেকেই একটু না একটু হলেও ভোজন রসিক আর তারপরে সেই খাবারটা যদি বিরিয়ানি বা কাবাবের মত খাবার হয় তাহলে তো কথাই নেই। ভোজন রসিকদের কাছে এইসব খাবার তাদের পছন্দের তালিকার একদম শীর্ষে থাকে। চলো তাহলে দেখে […]
হ্যালো ব্লগার, আজকে কথা বলব এমন কিছু খাবার নেই যেগুলো আমাদের মানুষের শরীরের সবথেকে বড় এবং গুরুত্বপূর্ণ অর্গান লিভারকে স্বাস্থ্যকর বা ভালো রাখতে সাহায্য করবে লিভার ভালো রাখার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ খাবার সবুজ শাক: পালং শাক এর মত যে কোন ধরনের সবুজ শাকে প্রচুর পরিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইবার থাকে। যা লিভার থেকে টক্সিন বের […]
হ্যালো ব্লগার , আমদের এই ব্যাস্ত জীবনে আমরা যতোই ভালো থাকার চেষ্টা বা হ্যাপি থাকার চেস্টা করিনা কেনো, কোন না কোন নেগেটিভ নিউজ অর্থাৎ বাজে খবর আমাদের মনকে আবার নেগেটিভ এর দিকে নিয়ে যায়, বর্তমান সময়ে সব সময় হ্যাপি থাকা যে কোন মানুষের কাছে একটা চ্যালেঞ্জ। কিন্তু এটা ঠিক আমি যদি সবসময় হ্যাপি বা সুখী […]
হ্যালো ব্লগার, আজকে এমন একটা প্রশ্ন করবো যেটা শুনে তোমাদের ঘাম ছুটতে বাধ্য, সামনে গরম কাল এলো বলে, আমাদের সবার গলদ ঘর্ম হওয়ার পালা। আমাদের শরীরের এর সর্বত্র জায়গাতেই ঘাম হয় কিন্তু আমাদের শরীর এর এমন একটা যায়গা আছে যেখানে ঘাম হয় না ,https://www.prothomalo.com/amp/story/lifestyle/health/tfpa8fgux6 আমাদের এই প্রতিদিন এর ব্যাস্ত জীবনে এমন ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা না […]
জাপানি পদ্ধতিতে নিজের অলসতা দূর করুণ হ্যালো ব্লগার অলসতা আমাদের প্রত্যেক এর মধ্যেই আছে, শুধু এই অলসতার জন্য আমরা আমাদের অনেক কাজ সময়ে শেষ করে উঠতে পারিনা, তাই আজকে তোমাদের সাথে এমন কিছু জাপানিজ নিয়ম বা টোটকা শেয়ার করব যাতে তোমরা বা আমরা আমাদের সময়ের কাজটা ঠিক সময় মতই সেরে ফেলতে পারি। দেখে নেয়া যাক […]
